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2010-01-16

健康診断

お正月、色々食べて飲んでで
かなり体重が気になる今日この頃
皆さんいかがお過ごしですか?(笑

来月からうちの病院は健康診断が始まります。
入職当時から+5キロしている私としては
どうにか元の体重
いやむしろそれ以上に絞れないかと思案中・・・

食べなきゃ痩せる
そりゃそうだけどそれって健やかじゃないでしょ。
筋力は落としたくないし
体力も維持したい。気力もね。
体力無いと気力も落ちますからなぁ。

うーん、、、
最近は間食を控えるようにしてるのですが
さっきアイス食べました(爆

運動!!
いやー今年は雪山に行ってないし
あ、今日先輩は私の同期と行っています。
(実は私声すらかけてもらえませんでした。正直とってもショックvv)
自力で頑張るしかない。

えっと・・
あ、夜遅くに食べないようにはしてる。
これって効果あるのだろうか^^;

理想はBMIを10台にしたいですね~vv
でもこれにはかーなーりーの努力が;;
とういことで現在の私の体重は勘のいい人ならお分かりですね(笑

一時飲みに行きまくりで高脂血症のE判定をくらったことがありますが
まぁそれはないでしょう。
でもこの年でメタボと言われるのはショックですな。
豚さんとはよく言われるんですけどね(苦笑

というわけで(どういうわけだ
目指せマイナス3キロくらい!!
と実にゆるい目標を立ててみました。
新年早々こんなんでいいのか自分(笑

では明日も仕事頑張りましょう^^
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2010-01-16

しんどいなー

失うものが多すぎて
得るものは少なくて。

墓場ですよ、ホント。

解決策は時間の経過ですな。

まぁ結局自分の気持ち次第だから。


早く楽になりたいですね。

2010-01-01

あけました

どうもお久しぶりです^^
久々の更新がとうとう新年になってしまうほど放置してしまいました。

いやはや
元気ですよ。


さて、去年を振り返ると・・
って、振り返れるほど薄いものではなく
かなり濃く色々あったので
まぁ充実してたのいえるのでしょうか。
んー、忙しかったのかしら;

今年はどんな年にしましょうかねぇ。
そうね
無事に過ごしたい。
相変わらず初心は忘れるべからずで
でも新しいことも増えてくるから
よい方向へと順応していきたいですね。

今年もよろしくお願いします^^
ちなみに私は昨日も今日も仕事してました。
働きます。稼ぎますとも。
今年も一生懸命働くぞー?!
プロフィール

ロゥタス

Author:ロゥタス
臨床検査技師として奮闘中
生理検査室勤務

好きなもの:音楽、蓮、化粧品、映画
嫌いなもの:蜘蛛
血液型:CDe/CDe 日本人no.1(笑)
星座:はかり
目標:プラス思考、更に資格取得
座右の銘:初心忘れるべからず

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